Hodí se na spánek spíše tmavé místnosti?

[Matěj]

Dobrý den. Bude se lépe usínat v tmavé místnosti nebo ve světlé? Přemýšlím tedy jestli vymalovat ložnici na tmavo nebo nějakou světlou barvou.

[Sova]

Toto si myslím že záleží na každém podle jeho vkusu a cítění. Každému se líbí jiná barva a jiný odstín. Každý se jinak cítí v tmavé místnosti a jinak ve světlé. Já mám ložnici hráškově zelenou protože zelené mi uklidňuje a jsem spokojená.

[Ann]

Klidně světlou barvou, když zhasneš, stejně bude tma a neuvidíš barvu zdi. Světlé barvy navozují optimismus, bude se ti lépe usínat. Tmavé jsou spíš depresivní, mohl bys mít špatné sny.

[Paulie]

Dobrý den. Bude se lépe usínat v tmavé místnosti nebo ve světlé?

Bude se ti usínat nejlépe tam kde je ti dobře. Záleží na tobě jaké barvy máš rád. Samozřejmě nejde jen o barvy místnosti ale i o pohodlnou postel, přikrývku a další věci.

[Jitule]

I když máš vymalováno na světlo a chceš mít přes den tmu, stačí zatáhnout žaluzie a máš tmavou místnost hned.