Jak se donutit vstávat

Olí Praha 4 · Nový příspěvek od **Olí Praha 4** » 09 led 2017 11:16

Jak se donutit vstávat? Každý den mám problém že když mi zazvoní budík tak ho zamáčknu a spím dál. Za 5 minut zvoní znova a já ho zase zamáčknu. Takto se to pořád opakuje a vstávám o 30 minut déle než mám. Jak se donutit vstát? Kolikrát ani nevím že budík zamáčknu.

Mudr.Lant · Nový příspěvek od **Mudr.Lant** » 09 led 2017 11:19

Jednoduchá rada: Dej si budík mimo dosah rukou, třeba na druhou stranu pokoje.

Nový příspěvek od **dabač** » 09 led 2017 11:24

Musíte si poručit a následně se také poslechnout.

Sandra · Nový příspěvek od **Sandra** » 09 led 2017 11:41

Také bych dala budík někam z dosahu, třeba na skříň. To tě probere stoprocentně. Jde pak o to, jestli si neřekneš ještě si na chvilku zalezu.

Nový příspěvek od **Ann** » 09 led 2017 12:34

Hned když ho uslyšíš a nebude se ti chtít vylézt z přikrývek, představ si, co všechno nestihneš a jaké budeš mít problémy, když zaspíš. Na mne to zabírá, dávám přednost poklidnému ránu. :)

Nový příspěvek od **Berenica** » 09 led 2017 13:51

Mám úplně stejný problém