24poradna.eu

Existují nějaké přírodní vitamíny proti jarní únavě? Jsem pořád ospalá a nemůžu se soustředit na práci.

U mne platí kysané zelí a veškeré suroviny s vitamíny C, D.

Prodává se všechno možné, ale pořád nejúčinnější zůstává vitamín C. Ten načerpáš přírodní cestou z ovoce, nebo ho můžeš brát v tabletkách. Vitamin D získáš přírodní cestou ze sluníčka. Choď víc ven, když je hezky.

Nastrouhej si kousek zázvoru, zalej vodou a zakapej citronem. Nechej chvíli vylouhovat a pak přes cedníček nalívej do hrníčku. Posílíš si tím imunitu, získáš vitamíny a ta únava ustoupí. A s tou procházkou budeš úplně fit.