24poradna.eu

Jak zaháníš chuť na cigaretu? Už jsem přestával asi 20x a vždycky maximálně na dva tři dny. Pokud se stále držíš a nekouříš tak si frajer

Ne, nekouřím a díky Champixu nemám takovou chuť, že bych ji měl něčím zahánět. Už jsem i vyzkoušel sedět s kuřáky u jednoho stolu, pravda, to mě honila mlsná, ale ustál jsem to. Prostě nemyslím na cigarety. A co ty?

Mudr.Lante můžu se zeptat kolik let si kouřil než si přestal? Já kouřím už 10 let a myslím si že přestat už nejde.

Herry, kouřil 47 let a v průměru 25 cigaret denně. . Mnohokrát jsem přestával, ale maximálně na necelé dva týdny. Teď už to je měsíc a pár dnů co nekouřím.

Použiju slova kolegy, jsi frajer a drž se :!:

Pociťuješ třebaže se ti lépe dýchá? Co chuť zlepšila se?

To je dobrá otázka Paulie. Nejen to, že jsem si každé ráno mohl vykašlat plíce, ale rapidně se snížili vývoj hlenů. Ještě se zadýchávám, ale podle lékařky, která mne má pod křídly, se to ještě zlepší. Ještě bych chtěl připomenout, že celý pracovní život jsem pracoval ve zdraví škodlivých podmínkách a ty cigarety... Méně jsem začal solit...

Kouřím pořád. Chci s tím přestat ale zatím bez úspěchu. Maximálně 4 dny a konec. Čekám až bude mít přítelkyně narozeniny. Slíbil jsem jí že kromě dárků přestanu kouřit. Moc si to přeje. To je myslím dobrá motivace. Já bych to i vydržel ale jsem v nadměrném pracovním stresu.

Já to ještě nikdy ani nezkoušela, nemám důvod. Na to určitě nutná silná motivace, třeba zdravotní důvody. A nebo třeba přítel, který si přeje nekuřáka. Tak bys Paulie pro ni udělat mohl. Budu ti držet palce.

Ann Budu ti držet palce.

Díky Motivace je to velká tak uvidíme.

Já si také před několika roky říkal: Mne se to netýká a nejednou, z čistého nebe, přišly problémy a pak nastává situace co dál. Motivace je jedna z hlavních důvodu proč přestat kouřit. Někdo přestane ze zdravotních, někdo z finančních a někdo z lásky k bližnímu.