24poradna.eu

Podle čeho se ví že přesně 10000 kroků je zdraví prospěšné? Proč to není třeba 8000 kroků?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Není! Zrovna nedávno (před méně než týdnem) byl na toto téma na netu příspěvek, který o tomto říká, že je to něco jako pověra a že to není pravda.
Ovšem pravda je, že pravidelná chůze (míněno procházky, popř. i túry, výšlapy a pod) jsou obecně pro ZDRAVÉ lidi zdraví prospěšné.
A ten počet kroků je nesmysl

Čí kroků? Já mám krok 78 cm, a nějaký krpec jen 65 cm. Tak nevím pro koho je těch 10 t. kroků prospěšných.

Fakt jsi mudrlant. Normální člověk tohle nevymyslí Poznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.