24poradna.eu

Staří lidé už jsou přece unavení tak proč tak málo spí a nemůžou v noci spát?

Nevím, kdo je pro tebe starý, ale je mi 61 let a spím docela normálně. Takže je mi líto, ale nevím, o čem mluvíš

Tak staří lidé snad neexistují. Ne každý člověk v důchodovém věku má dobré spaní. I když jsou unavení, jsou bolesti, při kterých se nedá spát, řekněme, 8 hodin v kuse. Tu tě bolí rameno, tu klouby na lokti, někoho budí prostata... prostě nemají pravidelné spaní.

Oni většinou zase tak málo nespí, když připočteš prodřímaný čas během dne.

evaeisova ↑

16 kvě 2020 11:25

No já už jsem v důchodu a pořád spím, spím večer a probouzí se až kolem 9:00hod.Hlavne se mi dobře spí i odpoledne po kávě to položím hrnek a už spím.
V době Kovit-19, nestačím jít ani na nákup v dopoledních vyhrazených hodinách pro důchodce.
Obdivuji, takové ty pejskare, co chodí ráno kolem 7hod. již ven.To bych nezvládla...

Starší lidé nechodí do práce a odpočívají více během dne. To je důvod, proč nemusí spát mnoho času v noci.

Je to normální a platí pro nás všechny bez ohledu na věk.

Větší blábol už jsem dlouho nečetl