Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
-
Bláža22
Nový příspěvek
od Bláža22 » 08 zář 2017 16:25
Může narušit spánek procházka nebo cvičení před spaním?
-
Ann
- člen
- Příspěvků 6632
- Registrován 06 črc 2016 09:33
Nový příspěvek
od Ann » 08 zář 2017 17:06
Může. Cvičit by se mělo nejpozději dvě hodiny před spaním. Krátká procházka by vadit neměla.
-
Mudr.Lant
Nový příspěvek
od Mudr.Lant » 08 zář 2017 18:42
Já jsem na radu lékařky začal cvičit 3 * denně, a poslední cvičení mám hodinu před plánovaným spánkem.
-
-
- 3 Příspěvků
- 1539 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Paulie
03 črc 2017 11:56
-
-
- 5 Příspěvků
- 1449 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Ann
06 led 2017 20:09
-
-
- 2 Příspěvků
- 794 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Paulie
28 bře 2017 15:22
-
-
- 4 Příspěvků
- 1097 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Einstein
11 črc 2017 19:08
-
-
- 1 Příspěvků
- 534 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od mowla
27 bře 2018 18:37
