od Ann » 20 říj 2016 12:58
Jíst v noci není dobré, ale je to jenom zvyk, dá se překonat. Musíš se dobře navečeřet a v noci už se přinutit nic nejíst. Za čas si zvykneš. Já měla jeden čas také nutkání sníst v noci všechno co kde najdu, ale bylo to tím, že jsem ve dne málo a nepravidelně jedla.
Jíst v noci není dobré, ale je to jenom zvyk, dá se překonat. Musíš se dobře navečeřet a v noci už se přinutit nic nejíst. Za čas si zvykneš. Já měla jeden čas také nutkání sníst v noci všechno co kde najdu, ale bylo to tím, že jsem ve dne málo a nepravidelně jedla.