Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
-
Sniff
Nový příspěvek
od Sniff » 21 lis 2017 16:22
Jak mám začít běhat když uběhnu 100 metrů a začne mě píchat v boku? Pak musím zastavit a vydýchat to.
-
mowla
- člen
- Příspěvků 6210
- Registrován 13 črc 2017 16:26
Nový příspěvek
od mowla » 21 lis 2017 17:16
1. před během se rozcvic
2. posiluj břicho
3. nauč se dýchat při běhu
-
Mudr.Lant
Nový příspěvek
od Mudr.Lant » 21 lis 2017 17:19
Pokud si nasadil rychlé tempo, nebo se před během najedl, napil, tak se nediv, že se ti špatně dýchá a píchá v boku. Nauč se používat správné dýchání.
-
-
- 4 Příspěvků
- 1332 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od dabač
31 led 2017 08:52
-
-
- 3 Příspěvků
- 1445 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Mudr.Lant
23 led 2017 19:15
-
-
- 2 Příspěvků
- 875 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od prasák
22 kvě 2016 21:35
-
-
- 2 Příspěvků
- 796 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Padík
07 čer 2016 21:00
-
-
- 2 Příspěvků
- 1029 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od mowla
28 říj 2017 10:58
