Jak často jíst kysané zelí a jaké množství?

[Alice]

Prý je kysané zelí hodně zdravé. Jak často ho jíst a v jakém množství?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

[Polacek Martin]

Já ho jim každý den po jídle alespoň jednu nebo dvě lžíce.

[Mudr.Lant]

U nás je minimálně jednou za 14 dní buď zelňačka nebo jako příloha k masu a také děláme oblíbený zelný salát. Zelí je domácí a pijeme i šťávu z něj.

[Ann]

Podle toho jak ti chutná a kolik ho sneseš. Nemusíš se nijak omezovat a odměřovat si denní dávku.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.