Jak odstranit zívání při noční směně?

[Iris]

Jak odstranit zívání v práci při noční směně?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

[Paulie]

Projít se nebo si uvařit kávu a otevřít okno aby vešel čerstvý vzduch do místnosti.

[Einstein]

Zívání na noční směně je úplně normální. Tělo je samozřejmě unavené a dává to znát. Než půjdeš na noční směnu tak se přes den dobře prospat.

[nechápavá]

Zívání je prý zdravé, protože zajišťuje kyslík mozku. Jestli je to ale pravda, to nevím. Chodívám před noční pospat, pomůže mi to překonat únavu tak do jedné, pak už se zívání neubráním.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.