Kde je nejlepší běhat?

majka · Nový příspěvek od **majka** » 29 dub 2016 08:03

Nedávno jsem začala s běháním a potřebuji poradit s terénem. Je lepší běhat po atletické dráze nebo v přírodě? Co je pohodlnější a smysluplnější? Díky za názory

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nový příspěvek od **Ralf** » 29 dub 2016 19:27

Raději bych volil tu přírodu. Když poběžíš v lese, nedá se to s městským vzduchem vůbec srovnat. Pokud budeš mít kvalitní obuv tak ti kamínky nebudou vadit.

Nový příspěvek od **Čertík** » 29 dub 2016 20:28

Každému vyhovuje jiný podklad. Zkus oboje a uvidíš. Hlavně si pořiď kvalitní boty jinak si zničíš nohy.

Ivoš · Nový příspěvek od **Ivoš** » 11 črc 2017 08:11

Pohodlnější ve městě, zdravější v přírodě. Víc nemám co bych k tomu dodal.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.