Jak si snížit tlak?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Metelka

Jak si snížit tlak?

Nový příspěvek od Metelka » 05 kvě 2016 17:32

Občas mívám vysoký tlak, ale na užívání léků se zrovna moc necítím. Jak jinak si snížit tlak? Pomáhají na to nějaké bylinky? Jaké? Moc děkuji




Uživatelský avatar
Ralf
člen
Příspěvků 1378
Registrován 22 bře 2016 19:18

Nový příspěvek od Ralf » 05 kvě 2016 19:23

Je důležité se dostatečně hýbat, omezit nebo zcela vynechat sůl a nekouřit.

Uživatelský avatar
Paulie
člen
Příspěvků 1535
Registrován 16 úno 2016 08:21

Nový příspěvek od Paulie » 05 kvě 2016 19:30

Ještě doplním konzumovat banány (draslík v nich upravuje tlak), nepít alkohol a občas si dopřát hořkou čokoládu.


Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek