Nastydlé koleno, co na to pomůže?

[Matěj Trdelka]

Při dlouhém sezení venku v zimě mě zřejmě nastydlo koleno. Cítím to hlavně při chůzi ale i při ležení. Není to jako bolest ale takový nepříjemný pocit uvnitř kolena. Trochu jako pálení, nevím k čemu to přirovnat. Namazal jsem to Sněhurkou (chladivý gel). Mám to v noci zahřívat nebo spíš chladit? Vypozoroval jsem že teplo tomu dělá dobře a přestává to bolet ale aby se v tom neudělal tím teplem zánět. Je to hodně nepříjemné.

Nepište ať jdu k doktoru, spíše nějakou babskou radu. K doktoru chodím až když je to hodně vážné :-). Bohužel to jsem já. Nadruhou stranu nechci jít k doktoru že mám nastydlé kolínko, taková banalita.Poznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Acema a proto je doporučuji.

[Matěj Trdelka]

Ještě doplním že koleno trošku pobolívalo už když jsem šel na houby. Ale pak ho to dělalo to nastydnutí.

[mowla]

Rozhodně to drž v teple - nejen v noci, i ve dne vadí průvan i příliš 'obtažená' tkanina...

Chladivá mast (až třeba kelen) se na podobná poranění používá pouze pro zmírnění akutní bolesti (třeba abys došel), ale celkově (pro vyléčení škodí).
Můžeš používat obinadlo, zahřívací masti (ale pozor na ně, některé při dlouhodobém používání leptají), zahřívací ortézu.

[Matěj Trdelka]

ok, díky Mowlo.

[mowla]

ok, díky Mowlo.

Není zač - já to důvěrně znám, bohužel...

[Tom]

Ahoj,taky mám podobný problém s kolenem.Už mě to bolí cca 5dní.Příznaky jako u Tebe.Nejspíš jsem nastydnul,byl studený vítr,byl jsem taky spocený.Ty jsi to vyřešil čím a jak dlouho to trvalo?.Díky

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Acema a proto je doporučuji.