Jak rychle zvětšit svaly ?

Vilda · Nový příspěvek od **Vilda** » 21 kvě 2016 20:20

Existuje nějaký způsob jak rychle zvětšit svaly? Začíná léto a chci dobře vypadat. Jenomže jsem celou zimu necvičil ani jinak nesportoval. Co mám dělat?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nový příspěvek od **Ralf** » 21 kvě 2016 20:47

Rychle to nepůjde. Pokud chceš mít opravdu vypracované tělo, nezbývá ti nic jiného než cvičit.

Nový příspěvek od **Jitule** » 21 kvě 2016 21:08

Hlavně nepoužívej žádné prášky nebo něco podobného co je zakázané a zdraví škodlivé. Pěkně cvič.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.