Kolik kilometrů se dá ujet na běžkách?

Lili · Nový příspěvek od **Lili** » 26 led 2018 14:54

Kolik kilometrů se dá ujet na běžkách? Je to hodně náročné?

Nový příspěvek od **satam** » 26 led 2018 16:34

Hodně. Trénovaný sportovec v rekreačním tempu při příslušné péči ujede i stovky km.
Pro netrénovanou osobu znalo tipuji standard tak na 10 - 30km, pro začátečníka může být i 5km docela moc.

Nový příspěvek od **Ann** » 26 led 2018 18:06

Není to vůbec náročné, mnoho km ujedeš mnohem rychleji a snadněji, než kdybys šla pěšky.